الرقيب الدولي -
نظم المجلس التمريضي الأردني، ورشة تدريبية مخصصة للصحة النفسية والدعم النفسي والاجتماعي، شارك فيها 26 طالبا وطالبة من مختلف الجامعات.
وبحسب بيان للمجلس اليوم الاثنين، قدّم الورشة أستاذ تمريض الصحة النفسية في الجامعة الأردنية الدكتور أيمن منصور، الذي تناول خلالها عدة مواضيع، أهمها مفهوم الصحة النفسية ومظاهرها، إضافة إلى معنى السلامة النفسية والتوتر النفسي وأشكاله، كما قدم طرقاً فعالة للتعامل مع التوتر النفسي، سواء كان عاما أو أكاديميا.
واستعرض الدكتور منصور مفهوم رعاية الذات وطرق التعامل مع الضغوط الأكاديمية، مثل تنظيم الوقت وتعزيز الثقة بالنفس والمرونة في التكيف، مؤكدا أهمية تعزيز الصحة النفسية لدى الطلبة الجامعيين.
وأشار إلى أن السلامة النفسية ترتبط بتفاعل إيجابي مع الآخرين، والقبول الاجتماعي، والرضا عن الذات، إضافة إلى رؤية إيجابية للذات والمحيط والمستقبل، كما تم تعريف الطلبة بطرق تعزيز الصحة النفسية، وأهمية استشارة مختص نفسي في الأوقات المناسبة، ووسائل الدعم الاجتماعي التي تشمل وجود شبكة من العلاقات الداعمة التي تسهم في تحسين الحالة النفسية.