وكالة الرقيب الدولي الإخبارية
https://alraqeb.net/news/122167/%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%AD%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%86%D9%81%D8%B0-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-
مركز شباب وشابات سهل حوران ينفذ جلسة توعوية حول اكتشاف نقاط القوة وتعزيز الحديث الذاتي الإيجابي
الرقيب الدولي - نفذ مركز شباب وشابات سهل حوران المدمج اليوم الأحد ، وضمن برنامج "عقول صحية.. مستقبل
الرقيب الدولي -
نفذ مركز شباب وشابات سهل حوران المدمج اليوم الأحد ، وضمن برنامج "عقول صحية.. مستقبل مشرق"، جلسة توعوية بعنوان "ما هي نقاط قوتي وضعفي؟ وهل أتحدث إلى نفسي؟ وكيف؟"، بمشاركة 25 شابة ضمن الفئة العمرية 15–17 عاماً، قدمتها المدربة ولاء قازان والميسرة رغد الجنيدي.
هدفت الجلسة إلى تعزيز الوعي الذاتي لدى المشاركات، ومساعدتهن على فهم ذواتهن بصورة أفضل من خلال التعرف إلى نقاط القوة التي يمتلكنها وكيفية توظيفها في حياتهن اليومية والدراسية، إلى جانب تحديد نقاط الضعف والعمل على تطويرها وتحويلها إلى فرص للنمو والتعلم.
وتناولت الجلسة مفهوم الحديث الذاتي باعتباره أحد العوامل المؤثرة في الصحة النفسية والثقة بالنفس، حيث تم توضيح الفرق بين الحديث الذاتي الإيجابي والسلبي، وانعكاس كل منهما على المشاعر والسلوك واتخاذ القرارات. كما جرى التأكيد على أهمية استبدال الأفكار السلبية بعبارات داعمة ومحفزة تسهم في تعزيز تقدير الذات وزيادة القدرة على مواجهة الضغوط والتحديات.
وشهدت الجلسة تنفيذ عدد من الأنشطة التفاعلية والتمارين العملية التي أتاحت للمشاركات فرصة التعبير عن آرائهن ومشاعرهن، واكتشاف قدراتهن ومواهبهن، إلى جانب تبادل الخبرات والتجارب في أجواء إيجابية قائمة على الاحترام والتقبل.
وأكدت المدربة أهمية الاستمرار في ممارسة التفكير الإيجابي ومراجعة الذات بصورة بناءة، لما لذلك من أثر في بناء شخصية متوازنة وقادرة على التكيف مع مختلف المواقف الحياتية، فيما ساهمت المناقشات الجماعية في تعزيز مهارات التواصل والثقة بالنفس لدى المشاركات.
وتأتي هذه الجلسة ضمن سلسلة الجلسات التي ينفذها المركز في إطار برنامج "عقول صحية.. مستقبل مشرق"، الهادف إلى تعزيز الصحة النفسية وتنمية المهارات الحياتية لدى اليافعين والشباب.
أخبار ذات صلة

مركز شباب وشابات الشيخ حسين ينفذ نشاطًا تطوعيًا للحد من الإلقاء العشوائي للنفايات

مديرية شباب محافظة إربد تنفذ أنشطة توعوية حول السلامة المرورية والعمل التطوعي

مديرية شباب العاصمة تنفّذ جلسة تعريفية بجائزة الحسين بن عبدالله الثاني للعمل التطوعي

جامعة جدارا تستضيف افتتاح مؤتمر إربد الدولي الثاني والعشرين لطب الأسنان "طب الأسنان الحديث: أصالة وابتكار" (صور)

محاضرة توعوية بعنوان بيئة صحية ضد السرطان في مركز شابات القويسمة

أنشطة توعوية صحية تعزز الوعي بالوقاية وأنماط الحياة السليمة في المراكز الشبابية بإربد
أخبار من ذات القسم

بني مصطفى تبحث مع البنك الدولي تعزيز الحماية الاجتماعية

رئيس الوزراء يعزي عائلة الشهيد جواد السلايطة

68 خبيراً يؤدون اليمين القانونية أمام وزير العدل

والدة الاعلامي مأمون شنيكات في ذمة الله

والدة الناشر وائل ابو غربية ،وشقيقة الاعلامي نصر عناني مدير الاذاعة الاردنية الأسبق في ذمة الله

رئيس جامعة جدارا يشارك في تقديم واجب العزاء باستشهاد البطل جواد السلايطة
التعليقات
جاري تحميل التعليقات...
