٢٢ تشرين الأول ٢٠٢٦١٢ جمادى الأولى ١٤٤٨ هـ
--°
اللواء المتقاعد أنور الطراونة يكتب : هل توجد رعاية رسمية إسرائيلية لعمليات التهريب إلى الأردن؟اتفاقيتان بين بلدية غرب إربد و GIZ بقيمة تقارب مليون يورومديرية شباب محافظة إربد تنفذ أنشطة توعوية حول السلامة المرورية والعمل التطوعيمديرية شباب العاصمة تنفّذ جلسة تعريفية بجائزة الحسين بن عبدالله الثاني للعمل التطوعيجامعة جدارا توقّع مذكرة تفاهم مع شركة شعاع للطاقة الشمسية لتعزيز التدريب العملي لطلبة الكلية التقنيةجامعة جدارا تُكرَّم خلال حفل تخريج «نخب وطن الواعدة» تقديرًا لدورها في دعم الشباب وتمكينهمجامعة جدارا توقّع مذكرة تفاهم مع شركة دلتا للكهروميكانيك وأنظمة الطاقة الشمسية لتعزيز التدريب العملي لطلبة الكلية التقنيةجامعة جدارا توقّع مذكرة تفاهم مع نادي Bro Gym لتعزيز التدريب العملي لطلبة قسم التربية البدنية في الكلية التقنيةالبطاينة: صحة المرأة أولوية وطنية ومجتمعية.. والكشف المبكر يصنع الفارق في العلاج والشفاءوائل أبو العزام.. ضجة كشفت مكانته في نفوس الناسشركة كهرباء إربد تنفذ أعمال إنارة الشارع المحاذي لحديقة المفرق الجديدة لتعزيز السلامة المروريةالدكتور شكري المراشده يغادر الأردن إلى ألمانيا في رحلة علاجية.. وأسرة «الرقيب الدولي» تتمنى له الشفاء العاجلوزير البيئة يفتتح مؤتمر اليرموك حول الإدارة المستدامة للنفايات الصلبة وفرص الاستثمار الأخضرالغذاء والدواء: مسح 155 معصرة زيتون قبل التشغيل وتنفيذ 68 جولة رقابية خلال موسم الإنتاجكناكريه: 12.1 مليار دينار أرباح استثمارات الضمان منذ تأسيس الصندوق
أخبار الأردن

مركز شباب وشابات سهل حوران ينفذ جلسة توعوية حول اكتشاف نقاط القوة وتعزيز الحديث الذاتي الإيجابي

الرقيب الدولي - نفذ مركز شباب وشابات سهل حوران المدمج اليوم الأحد ، وضمن برنامج "عقول صحية.. مستقبل

شاركWhatsAppFacebookX


الرقيب الدولي -

نفذ مركز شباب وشابات سهل حوران المدمج اليوم الأحد ، وضمن برنامج "عقول صحية.. مستقبل مشرق"، جلسة توعوية بعنوان "ما هي نقاط قوتي وضعفي؟ وهل أتحدث إلى نفسي؟ وكيف؟"، بمشاركة 25 شابة ضمن الفئة العمرية 15–17 عاماً، قدمتها المدربة ولاء قازان والميسرة رغد الجنيدي.

هدفت الجلسة إلى تعزيز الوعي الذاتي لدى المشاركات، ومساعدتهن على فهم ذواتهن بصورة أفضل من خلال التعرف إلى نقاط القوة التي يمتلكنها وكيفية توظيفها في حياتهن اليومية والدراسية، إلى جانب تحديد نقاط الضعف والعمل على تطويرها وتحويلها إلى فرص للنمو والتعلم.

وتناولت الجلسة مفهوم الحديث الذاتي باعتباره أحد العوامل المؤثرة في الصحة النفسية والثقة بالنفس، حيث تم توضيح الفرق بين الحديث الذاتي الإيجابي والسلبي، وانعكاس كل منهما على المشاعر والسلوك واتخاذ القرارات. كما جرى التأكيد على أهمية استبدال الأفكار السلبية بعبارات داعمة ومحفزة تسهم في تعزيز تقدير الذات وزيادة القدرة على مواجهة الضغوط والتحديات.

وشهدت الجلسة تنفيذ عدد من الأنشطة التفاعلية والتمارين العملية التي أتاحت للمشاركات فرصة التعبير عن آرائهن ومشاعرهن، واكتشاف قدراتهن ومواهبهن، إلى جانب تبادل الخبرات والتجارب في أجواء إيجابية قائمة على الاحترام والتقبل.

وأكدت المدربة أهمية الاستمرار في ممارسة التفكير الإيجابي ومراجعة الذات بصورة بناءة، لما لذلك من أثر في بناء شخصية متوازنة وقادرة على التكيف مع مختلف المواقف الحياتية، فيما ساهمت المناقشات الجماعية في تعزيز مهارات التواصل والثقة بالنفس لدى المشاركات.
وتأتي هذه الجلسة ضمن سلسلة الجلسات التي ينفذها المركز في إطار برنامج "عقول صحية.. مستقبل مشرق"، الهادف إلى تعزيز الصحة النفسية وتنمية المهارات الحياتية لدى اليافعين والشباب.

أخبار ذات صلة

أخبار من ذات القسم

التعليقات

اكتب تعليقك وسيُنشر بعد مراجعة هيئة التحرير.

0/800

جاري تحميل التعليقات...